¿Se puede lucir bien a los 50 años?

Los hombres pueden seguir siendo atractivos después de los 50 años

Un día eres joven, luego te casas, tienes hijos y de repente, te das cuenta de que llegaste a los 50 con una apariencia abandonada, enfermo, con sobrepeso, arrugas profundas ¿qué pasó?
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La vida no es fácil para nadie, pues el tiempo se acomoda a nuestras limitaciones, y las excusas de no hacer esto o aquello rebosan la copa.
Existen factores que conlleva a una persona hacía el abandono físico: cuadros depresivos, crisis económica, sentimental, social; aislamiento, vicios, extensa jornada laboral; pereza, baja autoestima, etc. todas estas situaciones alteran el comportamiento de no tener una conciencia plena sobre cómo estamos llevando nuestra vida.  Esto repercute directamente en el estado físico.
Te acostumbraste a ver que los demás lucen igual, entonces piensas que está bien. ¡Detente! empieza a gestar un cambio y a contagiar a los demás basado en tu experiencia y propósito.
Para cambiar este patrón de abandono físico, lo primero es reconocer que se necesita un cambio urgente  y darle prioridad a lo saludable.
Comienza por hacerte un control médico, es importante saber cómo están los niveles de colesterol, ponte en manos de expertos para que tengas una guía en este proceso. Y si no tienes alguna complicación médica, entonces manos a la obra, sé más consciente sobre lo que comes y empieza con rutinas de ejercicios para principiantes, a medida que avanzas tu cuerpo te exigirá pasar al siguiente nivel.
Que tu motivación sea siempre sentirte bien e inspirar a otros. 

Aquí está mi top 5 de los hombres más atractivos después de los 50 años. Estas imágenes seguro te inspirarán a dar el primer paso.

#1 Keanu Reeves ,55 años




#2 David Guetta, 52 Años



David Guetta con su novia Jessica Ledon 25 años menor que él 



#3 Jason Statham, 52 años 







JasonStatham y su esposa RosieHuntington-Whiteley 20 años menor que él

#4 Vincent Cassel, 52 años 





Vincent Cassel Y su esposa Tina kunakey 30 años menor que él    

#5 Hugh Jackman, 50 años

HughJackman Y su esposa Deborra-Lee Furness 13 años mayor que él
 








Masaje facial antes del maquillaje

Masaje facial Gankin de Morag Ross & Suqqu, antes del maquillaje


¿Qué es el masaje facial Gankin de Morag Ross & Suqqu?

Yukuko Tanaka, estuvo activa durante más de 30 años en la industria del cine como artista de peluquería y belleza. En el año 2003, colaboró con la marca de cosmética japonesa Suqqu, patentando el masaje facial. En abril de 2007, se independizó y creó su propia marca llamada “Method Y”
Después de Yukuko Tanaka, Suqqu ha invitado a artistas de belleza para cocrear nuevos métodos de masajes que son aplicados con sus productos de cosmética facial.
Así fue que nació el masaje Gankin de Morag Ross, artista de maquillaje que trabaja en la industria del cine. Los orígenes de la técnica Gankin se remontan a la época de Yukuko Tanaka en la industria cinematográfica japonesa.

Morag Ross, es una artista de maquillaje, ha trabajado con los rostros más icónicos de la industria. Actualmente, es embajadora de la marca de cosmético japonesa Suqqu. Morag modificó la técnica agregando principios del shiatsu o digitopuntura, a través de una presión precisa en la cara que libera la tensión acumulada. Se descubrió que esta técnica de masaje prepara y tonifica los músculos faciales, dejando la piel lista para el maquillaje.

¿Cómo funciona?

Este método ayuda a eliminar las toxinas que se han acumulado durante la noche, incluso resalta los pómulos y baja la inflamación. Es una desintoxicación, suaviza los músculos y ayuda a descomponer el tejido graso.

Frecuencia

Suqqu creó una crema de masaje muscular con extracto de geranio, para ser aplicado con la técnica del masaje Gankin y así preparar el rostro antes de aplicar el maquillaje. Pero, no necesariamente tienes que comprar el producto, puedes usar cualquier crema o aceite de tu preferencia para minimizar el estrés de la piel y permitir que el masaje sea más efectivo.
La artista de belleza Morag, recomienda la siguiente frecuencia para recibir los máximos beneficios de esta técnica.
Si tienes una agenda apretada, realizarlo de 3 a 4 veces a la semana, lo recomendable es incorporarlo a diario cuando te levantes. Son solo 3 minutos de práctica.

Mira el vídeo aquí.

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