Cuando pasamos por una situación difícil de estrés,
llanto, jornadas laborales extensas, en la universidad, en el colegio, con la
pareja, siempre nuestro rostro nos delata, entonces ¿cuál es la solución para
cambiar el semblante de un rostro demacrado y sufrido?
Les presento un sencillo automasaje facial que nos
permite reducir en minutos esa apariencia de rostro cansado, demacrado y con
ojeras.
El cuidado de la piel es algo más que usar productos con formulas
avanzadas para detener el envejecimiento.
Los automasajes y el ejercicio facial son la
combinación perfecta para lucir un rostro radiante y lozano, son gratis, sólo
necesitas dedicación y mucho amor, es una disciplina que potencializa los
resultados de antienvejecimiento.
Si el cuerpo se acondiciona con el ejercicio físico
nuestro rostro también ¿No lo crees? Si practicas ejercicios para tener un
cuerpo fit no olvides ejercitar tu rostro. ¡A ponerlo en práctica!
Combinando el automasaje facial y el ejercicio
facial, tendrás como resultado un rostro terso, mejorarás el tono muscular, y
los rasgos de la cara estarán más definidos.
Recuerda que dormir bien es uno de los pilares del
antienvejecimiento, dormir proporciona placer y bienestar a nuestro cuerpo y
mente.
Un descanso reparador te ayudará a mejorar el
rostro cansado, si no puedes dormir entre 7 y 8 horas, procura hidratarte muy
bien durante el día.
Trasnochar acelera el envejecimiento si has pasado
de los 40 años.
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