Mira este sencillo automasaje para levantar glúteos. Para que sea más efectivo te recomiendo aplicar esta técnica de Yukuko Tanaka con una copa sueca, que es especial para el levantamiento del glúteo, además que, trabaja la grasa localizada.
Esta copa sueca cumple el objetivo de reafirmar y moldear gracias a su efecto de terapia Vacuum.
¡Pruébalo!
Truco: Para ver resultados más rápidos, aplica el masaje con un gel reafirmante en Frío.
Hay veces en que la energía se
encuentra estancada, los problemas aparecen como maraña nublando la mente y
entorpeciendo el camino. ¿Qué pasa en esos momentos? El pesimismo que se
posesiona viene de parte del miedo, te sumes en una actitud de cobardía y justificas
la situación negándote a avanzar con una máscara de tristeza, donde te
victimizas para que otros tengan compasión de ti, y te ayuden a resolver el
problema, que bien puedes resolverlo tú.
La falta de dinero es un bloqueo
mental, porque todos estamos en capacidad de ser generadores de ingresos, de
tener un estilo de vida próspero, ya sea como emprendedor o siendo un
colaborador feliz en una empresa. La pobreza mental no llega sola, aparece
cuando te acostumbras a lo mismo, a no querer salir de tu zona de confort,
cuando deseas algo pero, no te atreves a luchar por ello, te engañas y dices
<< ¡Es imposible!>>
El pesimismo es un acto de
cobardía, es la falta de valor para conquistar lo que soñamos. Así que si te
encuentras en esta situación, lo primero que tienes que hacer es reconocer que
eres pesimista, y que quieres accionar el botón del cambio, y ese botón son los
pensamientos positivos.
Hay muchas herramientas para
atraer la buena energía, una de ella es escuchar tus miedos y saber interpretar
en qué parte del cuerpo está estancada la energía. Por ejemplo, cuando terminas
una relación sentimental, el dolor se acumula en la garganta, en el pecho y en
el estómago, para desbloquear ese dolor, la respiración yoguica te permite
oxigenar el cuerpo y a manejar el autocontrol.
El estancamiento de dinero, en
cambio, es un bloqueo mental, entonces no solo necesitas usar la técnica de
respiración para concentrarte, sino cambiar tu vibración, esto significa
cambiar la emoción actual, tus pensamientos todo el tiempo están musitando
palabras que generan una emotividad, “el no puedo”, “el no tengo”, “no soy
bueno en esto” es lo que tu mente está vibrando sin que te des cuenta, y tu
energía que es como una aureola se torna oscura, y eso se ve reflejado en tu
vida, en la mirada, en la forma de hablar y de actuar.
Entonces cambiemos de sintonía,
aquí te presento unos breves consejos que te ayudarán a avanzar en tu cambio
energético y a vibrar más alto con la prosperidad, la esperanza, la felicidad,
la paz y todos los demás sentimientos de abundancia espiritual y material.
Eft, Tapping, es una técnica
basada en la acupresión para activar los puntos energéticos, que te ayudará a
remover las energías negativas, funciona para la sanación espiritual y física. La
técnica fue creada por Gary Craig.
Para que aprendas cómo usarlo te recomiendo
este vídeo.
Activación de la energía por
medio de “Los códigos sagrados Agesta”. Son combinaciones numéricas creado por
José Gabriel “Agesta” quien es un telepático que ha desarrollado una lista de
códigos para todo tipo de situaciones, su teoría se basa en que el universo
está creado por números y al recitar el código 45 veces se manifiesta el deseo conspirando
a nuestro favor.
Te recomiendo este vídeo con el
código 897 uno de los más utilizados para atraer la prosperidad.
Louise Hay, fue una precursora de
temas de autoayuda y crecimiento personal, sus prácticas espirituales se basan
en afirmaciones positivas, que al repetirla cambia el modo de pensar, ella
decía que: “Todos tenemos el poder de transformar nuestras vida, porque los
pensamientos conforman la realidad de cada cual”
A continuación te recomiendo este
vídeo con 52 afirmaciones positivas que te ayudará a transformar tu vida.
Los puntos negros son una obstrucción de los poros de la piel, que estéticamente dan una apariencia desagradable, te voy a recomendar una sencilla mascarilla que te ayudará a eliminarlos de manera natural.
Lo que necesitas:
Bicarbonato de sodio y leche de magnesia.
Recomendación: Realizar esta mascarilla en las noches 1 hora antes de dormir.
Primer paso: preparar la piel
Exfoliar la nariz con bicarbonato de sodio y un poco de agua, una vez realizada la exfoliación, retira con agua para dejar la piel limpia.
Segundo paso
Mezclar los dos ingredientes en un recipiente, una cuchara sopera de leche mangnesia y una cuchara pequeña de bicarbonato.
Aplica la mezcla y déjalo reposar al menos por una hora.
con el tiempo se convertirá en una pasta dura sobre la piel, lo vas a retirar con la mano y quedará como un polvo blanco, déjalo toda la noche y al día siguiente los puntos negros han sido eliminados.