Mirecomendado.com

¿Se puede lucir bien a los 50 años?

Los hombres pueden seguir siendo atractivos después de los 50 años

Un día eres joven, luego te casas, tienes hijos y de repente, te das cuenta de que llegaste a los 50 con una apariencia abandonada, enfermo, con sobrepeso, arrugas profundas ¿qué pasó?

Foto de Abstracto creado por freepic.diller - www.freepik.es

La vida no es fácil para nadie, pues el tiempo se acomoda a nuestras limitaciones, y las excusas de no hacer esto o aquello rebosan la copa.

Existen factores que conlleva a una persona hacía el abandono físico: cuadros depresivos, crisis económica, sentimental, social; aislamiento, vicios, extensa jornada laboral; pereza, baja autoestima, etc. todas estas situaciones alteran el comportamiento de no tener una conciencia plena sobre cómo estamos llevando nuestra vida. Esto repercute directamente en el estado físico.

Te acostumbraste a ver que los demás lucen igual, entonces piensas que está bien. ¡Detente! empieza a gestar un cambio y a contagiar a los demás basado en tu experiencia y propósito.

Para cambiar este patrón de abandono físico, lo primero es reconocer que se necesita un cambio urgente y darle prioridad a lo saludable.

Comienza por hacerte un control médico, es importante saber cómo están los niveles de colesterol, ponte en manos de expertos para que tengas una guía en este proceso. Y si no tienes alguna complicación médica, entonces manos a la obra, sé más consciente sobre lo que comes y empieza con rutinas de ejercicios para principiantes, a medida que avanzas tu cuerpo te exigirá pasar al siguiente nivel.

Que tu motivación sea siempre sentirte bien e inspirar a otros.

Aquí está mi top 5 de los hombres más atractivos después de los 50 años. Estas imágenes seguro te inspirarán a dar el primer paso.

#1 Keanu Reeves ,55 años

#2 David Guetta, 52 Años

David Guetta con su novia Jessica Ledon 25 años menor que él

#3 Jason Statham, 52 años

JasonStatham y su esposa RosieHuntington-Whiteley 20 años menor que él

#4 Vincent Cassel, 52 años

Vincent Cassel Y su esposa Tina kunakey 30 años menor que él

#5 Hugh Jackman, 50 años

HughJackman Y su esposa Deborra-Lee Furness 13 años mayor que él

MASAJE DE CONTORNO FACIAL CON GEMAS DE JADE

Yukuko Tanaka

Estas gemelas de jade, creadas por Yukuko Tanaka en el 2012, y elaboradas ergonómicamente por artesanos de Shanghái, fueron el complemento para el masaje de contorno Tanaka. Las unidades vendidas fueron una edición limitada. Es una lástima que antes de su muerte en el 2013, no se haya expandido al mercado internacional. Aunque fue un diseño exclusivo; para continuar con el método Tanaka, se pueden remplazar por otros diseños existentes en el mercado, como la piedra o el rodillo de jade facial.

En su momento, las japonesas que realizaron el masaje de rejuvenecimiento facial, manifestaron su preocupación, porque el masaje les resultaba difícil de realizar con las manos, por esta razón, Tanaka, creó las gemelas de jade, concluyendo que la fuerza y la presión utilizada por cada persona eran diferentes, facilitando así la práctica de una manera fácil y efectiva.

Esta gema ancestral utilizada por mujeres en Asia oriental para el cuidado de la piel, brinda ciertas cualidades que la hacen especial. Al estar en contacto con el calor humano sobre la piel, se activan sus propiedades energéticas, cumpliendo con los objetivos del masaje Tanaka: relajar el músculo, eliminar toxinas, oxigenar la piel, reducir líneas de expresión y mejorar la circulación.

Sin duda, Yukuko era una experta para el cuidado de la piel.

En este vídeo, nos enseña cómo usar las gemelas de jade para el automasaje de rejuvenecimiento facial. Ya sabes que puedes reemplazarla con alguno de estos elementos.

MASAJE ANTIENVEJECIMIENTO YUKUKO TANAKA

Quiero compartir mi experiencia con los automasajes de rejuvenecimiento facial de Yukuko Tanaka.

A mis 35 años lo considero como una parte habitual de mi rutina, porque relaja el músculo que ha estado tensionado durante todo el día, a causa de emociones, estrés, cansancio; reacciones que provocan gestos involuntarios, donde las líneas de expresión se acomodan y se habitúan con el tiempo, hasta formar surcos innecesarios, dándole una apariencia hostil al rostro.

Los beneficios del método Tanaka son:

Mejorar la circulación
Conservar la elasticidad y firmeza
Reducir las líneas de expresión
Mejorar el contorno
Aliviar la tensión
Relajar la piel
Brindar una apariencia joven
Eliminar toxinas
Regenerar la piel

Antes de empezar, debes tener el cutis limpio, usar una buena crema o aceite y aprender muy bien la técnica.

Estas son las recomendaciones de Yukuko Tanaka que debes tener en cuenta.

PALABRAS DE TANAKA

"Masaje de contorno Tanaka, este método te ayudará a reducir arrugas, manchas, bolsas, poros grandes y piel flácida, si lo haces todos los días te devolverá un aspecto joven de hace 10 años, así que para alguien como tú que quiere tener un aspecto joven haz este masaje de manera constante.

El mejor momento para hacer el masaje es cuando te lavas la cara, en la mañana o en la noche, lo puedes hacer 1 o 2 veces al día, o antes del maquillaje. Y si no usas suficiente crema el masaje provocará irritación en la piel y la tornará roja. Si tu condición linfática es débil debes masajear suavemente. Si tienes alguna otra condición en tu cuerpo, puede que no sea adecuado hacer este tipo de masaje.

El masaje de contorno, no es masajear la piel, sino masajear los músculos que están debajo de la grasa almacenada. La presión de la que hablamos, es usar toda la mano y los dedos para presionar los huesos faciales. Si usas una presión suave no mejorará la flacidez de tu piel, pero eso no significa, que entre más duro sea mejor. Debes usar una fuerza apropiada para lograr un balance entre dolor y sensación reconfortante. Cada paso debe ser un movimiento continuo y suavemente terminar en la clavícula. Al final de cada paso se generará grasa y desecho, así que asegúrate de hacer el movimiento que llevará toda la grasa y desecho de la linfa a la clavícula."