QUÉ ES LA KOMBUCHA Y CÓMO SE PREPARA

MI PRIMERA VEZ PREPARANDO EL TÉ DE KOMBUCHA

Entré al mundo de los fermentos cuando probé por primera vez el kéfir de leche, un producto lácteo parecido al yogur, inmediatamente, pasé a los tibicos conocidos popularmente como hongos tibetanos, que al ser alimentados con panela, producen una deliciosa bebida carbonatada, entonces pensé: ¿qué sigue ahora?, Por supuesto, la Kombucha, quería conocer su colonia simbiótica de bacterias y levaduras conocido como Scoby que es un acrónimo de: Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast, al cual me referiré como un hongo.
A diferencia de los nódulos de kéfir en agua, estos son una membrana redonda de aspecto gelatinoso y algo tenebroso. No fue fácil asimilar su aspecto, pero con el tiempo me acostumbré a su sabor, olor y aspecto.






¿Qué es la Kombucha?

Según la editorial Wiley, “La kombucha es una bebida fermentada obtenida a través de la fermentación, de té azucarado (Camellia sinesis) con bacterias simbióticas y levaduras: Scoby.
La palabra "Kombucha" se deriva de las palabras japonesas Kombu "Algas marinas" y Cha "Té".
El té de kombucha también es conocido como hongo del té rojo. Se cree que la kombucha se originó en China hace más de 2,000 años.
La fermentación de kombucha es tradicionalmente realizado en un periodo entre 7-12 días en condiciones de preparación doméstica. A medida que avanza la fermentación, el sabor del té de kombucha cambia, desde un sabor agradablemente afrutado, ácido y chispeante hasta un suave vinagre, aumentando así la aceptabilidad por parte del consumidor del sabor.”

¿Para qué sirve la bebida?

Su uso es terapéutico, donde se cree que ayuda con la digestión, brinda alivio contra la artritis, actúa como un laxante, previene infecciones microbianas, combate el estrés y el cáncer, proporcionan alivio contra las hemorroides. 
Influye en los niveles de colesterol y, facilita la excreción de toxinas. Así como la limpieza de la sangre. Ayuda a equilibrar la flora microbiana gastrointestinal en los seres humanos, actuando como una bebida probiótica.
Además, se cree que tiene la capacidad de mejorar la salud del cabello, la piel y las uñas, reduce el estrés y los nervios, reduce el insomnio, alivia dolores de cabeza, previene la formación de infecciones de vejiga, reduce la calcificación renal, disminuye los trastornos menstruales, los sofocos menopáusicos, mejora la vista, la regeneración celular, estimula los sistemas glandulares en el cuerpo, alivia la bronquitis y asma, y ​​mejora el metabolismo general, se considera que posee altos niveles de propiedades antioxidantes.
Es importante destacar que los beneficios terapéuticos atribuidos a la bebida, se basan en estudios realizados en personas que consumen la bebida, pero no existe algún respaldo científico.

¿Cómo se prepara?

Mira el vídeo donde comparto cómo fue mi primera vez preparando la bebida Kombucha.



Curiosidades:


  • Cuando recibí el el Scoby por primera vez, tiene un olor fuerte a vinagre. 
  • Cuando lo sumergí en la jarra de vidrio con el té endulzado, el scoby se hundió y con los días empezó a flotar.
  • En la primera etapa de fermentación, es decir, los primeros 10 días, de la madre scoby se desprendió una fina capa (un nuevo hongo bebé), como una membrana de color marrón, producto del té y la levadura. Repetí el proceso por otros 10 días y la fina membrana de colonia ya estaba más gruesa.
  • En lo personal, prefiero darle sabor a la bebida Kombucha, agregándole alguna fruta o hiervas aromáticas.


Si tienes alguna duda, déjame un comentario.
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BENEFICIOS DE LOS HONGOS TIBETANOS EN LA PIEL




Hace algún tiempo, subí un artículo sobre los hongos tibetanos o kéfir hidratados en agua, estos nódulos son una mezcla de bacterias y levaduras que se encuentran en una matriz de polisacáridos creada por bacterias, los microbios presentes en los nódulos actúan en simbiosis para mantener un cultivo estable. Estos se fermentan en diversos líquidos azucarados, alimentándose del azúcar para producir ácido láctico, etanol y dióxido de carbono, y como resultado del proceso de fermentación, se obtiene una deliciosa bebida carbonatada.
Pero no solamente tomo la bebida para gozar de sus múltiples beneficios, sino que también la uso como tónico facial. Ya que produce ácido láctico y etanol.



¿Para qué sirve el ácido láctico?


En el sector de la cosmética es utilizado como formula química antiarrugas para suavizar el contorno de la piel, mejorar el tono y su textura.
En cuanto a la bebida fermentada, el ácido láctico funciona como un regulador de la acidez y provee probióticos necesarios, para tratar enfermedades inflamatorias del intestino y fortalecer el sistema inmune. 

¿Para qué sirve el etanol?


El etanol, conocido como alcohol etílico, es producido por los hongos en condiciones normales de su proceso de fermentación, formando una sustancia psicoactiva, que al consumirlo ejerce un efecto directo al sistema nervioso central, capaz de modificar el estado anímico de la persona, relajándola, por eso, esta bebida es ideal para las personas que sufren de insomnio.
En el uso de la cosmética, es utilizado como antiséptico tópico.

¿Cómo aplico el agua de hongos tibetanos en la piel?


La bebida carbonatada, que se obtiene del proceso de fermentación de los hongos tibetanos con el azúcar, es la que tiene las propiedades terapéuticas, entonces, siempre separo medio litro de la bebida y la conservo en el refrigerador, para lavar mi piel todas las noches, y cuando me levanto, siempre y cuando no me vaya a exponer a la luz directa del sol. Una vez aplicado en la piel, dejo que se seque naturalmente, sin retirar con una toalla.
Otra opción, es colocar la bebida en un atomizador y con un algodón aplicarlo sobre la piel.

Ya que conoces un poco sobre sus propiedades, te explicaré qué efectos tiene, al aplicarlo directamente sobre la piel.

¿Qué cambios he notado en la piel?


  • La piel luce tersa
  • Empareja el tono
  • Permanece hidratada
  • Por sus propiedades antibacterianas, seca muy rápido los granos y espinillas, además de mantener los poros limpios.
  • Elimina todo tipo de impurezas
  • Atenúa las manchas provocadas por el sol y los granos
  • Elimina las células muertas
  • Revitaliza la piel y la vuelve más saludable
  • Eliminar el exceso de grasa de la piel
  • Rejuvenece

No he tenido alguna reacción alérgica tomando la bebida, ni aplicándola directamente al rostro, pero como todas las pieles no son iguales, entonces te recomiendo que pruebes en una zona aislada de la piel para ver qué reacción tienes.

Fuente de información:
US National Library of Medicine National Institutes of Health
Links: 1, 2, 3



MASCARILLA PARA ACLARAR LA PIEL

Existen muchos tratamientos naturales para aclarar la piel, pero hay una mascarilla en especial que me tiene encantada por los resultados, confieso que antes la usaba para darle luminosidad a la piel, pero con el tiempo noté que emparejaba el tono y lucía más clara.

¿De qué se trata?

Son solo dos ingredientes: Harina de arroz y leche entera en polvo, la mezcla perfecta para hidratar y aclarar la piel.
En este vídeo puedes ver la preparación, es muy sencillo.


¿Cuáles son los beneficios del la harina de arroz con la leche en polvo?

La mascarilla ayuda a tonificar la piel, la leche remueve las células muertas y favorece la regeneración celular, lo que permite reducir arrugas y mejorar el tono, es el mejor hidratante natural.

Resultados:

  • Remueve células muertas
  • Combate lo granos
  • Limpia en profundidad
  • Aporta nutrientes
  • Suaviza la piel
  • Cierra los poros

Esta mascarilla es ideal para las personas que se han expuesto demasiado al sol.

Recomendaciones:

Antes de aplicar la mascarilla, es importante exfoliar la piel para remover impurezas, y quede lista para recibir los nutrientes.
Deja actuar la mascarilla alrededor de 15 o 20 minutos como máximo, se cuidadosa al aplicarla y retirar con agua tibia, ya que la mezcla se adhiere muy bien a la piel, así no te lastimas al retirarla.
Si el tipo de  piel es grasa, puedes agregar gotas de limón a la mezcla.

AUTOMASAJE PARA LEVANTAR GLÚTEOS, ¡FUNCIONA!

Mira este sencillo automasaje para levantar glúteos. Para que sea más efectivo te recomiendo aplicar esta técnica de Yukuko Tanaka con una copa sueca, que es especial para el levantamiento del glúteo, además que, trabaja la grasa localizada. 
Esta copa sueca cumple el objetivo de reafirmar y moldear gracias a su efecto de terapia Vacuum. 


¡Pruébalo! 
Truco: Para ver resultados más rápidos, aplica el masaje con un gel reafirmante en Frío.




Cómo atraer el dinero que necesitas



Hay veces en que la energía se encuentra estancada, los problemas aparecen como maraña nublando la mente y entorpeciendo el camino. ¿Qué pasa en esos momentos? El pesimismo que se posesiona viene de parte del miedo, te sumes en una actitud de cobardía y justificas la situación negándote a avanzar con una máscara de tristeza, donde te victimizas para que otros tengan compasión de ti, y te ayuden a resolver el problema, que bien puedes resolverlo tú.
La falta de dinero es un bloqueo mental, porque todos estamos en capacidad de ser generadores de ingresos, de tener un estilo de vida próspero, ya sea como emprendedor o siendo un colaborador feliz en una empresa. La pobreza mental no llega sola, aparece cuando te acostumbras a lo mismo, a no querer salir de tu zona de confort, cuando deseas algo pero, no te atreves a luchar por ello, te engañas y dices << ¡Es imposible!>> 
El pesimismo es un acto de cobardía, es la falta de valor para conquistar lo que soñamos. Así que si te encuentras en esta situación, lo primero que tienes que hacer es reconocer que eres pesimista, y que quieres accionar el botón del cambio, y ese botón son los pensamientos positivos.
Hay muchas herramientas para atraer la buena energía, una de ella es escuchar tus miedos y saber interpretar en qué parte del cuerpo está estancada la energía. Por ejemplo, cuando terminas una relación sentimental, el dolor se acumula en la garganta, en el pecho y en el estómago, para desbloquear ese dolor, la respiración yoguica te permite oxigenar el cuerpo y a manejar el autocontrol.
El estancamiento de dinero, en cambio, es un bloqueo mental, entonces no solo necesitas usar la técnica de respiración para concentrarte, sino cambiar tu vibración, esto significa cambiar la emoción actual, tus pensamientos todo el tiempo están musitando palabras que generan una emotividad, “el no puedo”, “el no tengo”, “no soy bueno en esto” es lo que tu mente está vibrando sin que te des cuenta, y tu energía que es como una aureola se torna oscura, y eso se ve reflejado en tu vida, en la mirada, en la forma de hablar y de actuar.
Entonces cambiemos de sintonía, aquí te presento unos breves consejos que te ayudarán a avanzar en tu cambio energético y a vibrar más alto con la prosperidad, la esperanza, la felicidad, la paz y todos los demás sentimientos de abundancia espiritual y material.

Eft, Tapping, es una técnica basada en la acupresión para activar los puntos energéticos, que te ayudará a remover las energías negativas, funciona para la sanación espiritual y física. La técnica fue creada por Gary Craig.

Para que aprendas cómo usarlo te recomiendo este vídeo.


Activación de la energía por medio de “Los códigos sagrados Agesta”. Son combinaciones numéricas creado por José Gabriel “Agesta” quien es un telepático que ha desarrollado una lista de códigos para todo tipo de situaciones, su teoría se basa en que el universo está creado por números y al recitar el código 45 veces se manifiesta el deseo conspirando a nuestro favor.

Te recomiendo este vídeo con el código 897 uno de los más utilizados para atraer la prosperidad.



Louise Hay, fue una precursora de temas de autoayuda y crecimiento personal, sus prácticas espirituales se basan en afirmaciones positivas, que al repetirla cambia el modo de pensar, ella decía que: “Todos tenemos el poder de transformar nuestras vida, porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual”

A continuación te recomiendo este vídeo con 52 afirmaciones positivas que te ayudará a transformar tu vida.


Eliminar puntos negros de la nariz

Los puntos negros son una obstrucción de los poros de la piel, que estéticamente dan una apariencia desagradable, te voy a recomendar una sencilla mascarilla que te ayudará a eliminarlos de manera natural. 

Lo que necesitas:


Bicarbonato de sodio y leche de magnesia. 

Recomendación: Realizar esta mascarilla en las noches 1 hora antes de dormir.

Primer paso: preparar la piel

Exfoliar la nariz con bicarbonato de sodio y un poco de agua, una vez realizada la exfoliación, retira con agua para dejar la piel limpia.

Segundo paso

Mezclar los dos ingredientes en un recipiente, una cuchara sopera de leche mangnesia y una cuchara pequeña de bicarbonato. 
Aplica la mezcla y déjalo reposar al menos por una hora. 
con el tiempo se convertirá en una pasta dura sobre la piel, lo vas a retirar con la mano y quedará como un polvo blanco, déjalo toda la noche y al día siguiente los puntos negros han sido eliminados.

¡Pruébalo! Mira el vídeo aquí








Mafe Gamero
Autora de Mirecomendado.com






CÓMO EVITAR LAS ARRUGAS, ESPECIAL DE ROSTROS YUKUKO TANAKA

ESPECIAL DE ROSTROS- MASAJE FACIAL ANTIENVEJECIMIENTO DE YUKUKO TANAKA 

Después de haber visto el primer video de automasaje facial de Yukuko Tanaka grabado en el año 2008, sé que muchas quedaron con ganas de seguir viendo “material nuevo”.
El especial de rostros, grabado en el año 2006, nos enseña las técnicas de masaje para diferentes tipos de cara (cuadrado, redondo, plano y delgado) en función de la edad de 20 a +60 años, y que presenten problemas como la hinchazón, la presencia oscura debajo de los ojos, pliegues nasolabiales, doble papada, etc.
El vídeo original está en japonés, pero al canal lo subí con algunas traducciones al español, me gustaría algún día poder hacer una traducción fiel a todo lo que ella expresa, pero apenas estoy iniciando en este idioma.

¿Para qué sirven los masajes?
Yukuko Tanaka creadora del método Tanaka, aseguró que al masajear los músculos faciales, tensa la holgura de la piel y la convierte en un rostro de apariencia joven, resaltando la belleza natural. El método del drenaje linfático, acelera la eliminación de toxinas, libera el exceso de líquido, relaja el músculo de la cara y lo mantiene en buen estado. 
Hoy representa una solución eficaz, sencilla y asequible para prevenir la aparición de arrugas.

Sobre Yukuko Tanaka

Nació en 1946 y falleció el 19 de marzo de 2013, era una artista de maquillaje japonesa, muchos le decían la artesana de la belleza, aprendió este arte desde muy pequeña influenciada por su abuela, en el año 2003 lanzó al mercado sus propios métodos y productos de belleza bajo la marca cosmética SUQQU.
Tenía un estilo propio, usaba anteojos, sombrero negro o blanco y cola de caballo, lanzó varios libros al mercado sobre la belleza, disponible en tiendas de Amazon Japón.
Era fumadora y murió a los 67 años de un cáncer de pulmón. Tuvo dos hijas, madre soltera, nunca le gustó ir al hospital y descubrió la enfermedad en la última etapa. Pensó que al estar en la recta final de su enfermedad, era una ventaja porque sería corto el tiempo en que sus hijas se preocuparían.
Fuente:http://www.yukukotanaka.jp/

HIELOTERAPIA FACIAL PARA REJUVENECER EL ROSTRO

HIELO+COLÁGENO+LIMÓN


Existen tantos trucos de belleza en casa para lucir un rostro radiante, que sería el colmo no practicar alguno de ellos por pereza. Todo está a nuestro alcance, sólo es cuestión de disciplina y una actitud positiva.
No es secreto que el hielo es utilizado para fines de belleza, y muchas mujeres lo aplican para reafirmar. 
El frio tensa la piel, reduce los poros, el masaje activa la circulación y mantiene la piel oxigenada, activa la producción de colágeno , en pocas palabras revitaliza la piel.
Siempre he usado el hielo, pero esta vez quise hacerlo de una manera diferente, aprovechando las propiedades de otros elementos, congelé los cubitos con jugo de limón y unas gotas de suero enriquecedor de colágeno con vitamina C.





La combinación de estos nutrientes, es potentemente nutritivo para mejorar la firmeza y el tono, crea un refuerzo antioxidante que favorece el funcionamiento de la piel y la regeneración celular.
Antes de aplicarlo debes tener el rostro limpio, envuelve el cubito de hielo en una tela o pañuelo y masajea suavemente con movimientos circulares por todo el rostro hasta el cuello, deja que los efectos rejuvenecedores del hielo con el limón y el colágeno nutran las células de la piel y restauren su elasticidad. Estos son absorbidos de manera natural, notarás una apariencia suave, tersa y juvenil.

Se recomienda aplicar el hielo envuelto en un paño suave, una o dos veces a la semana. 


¡Pruébalo! 


Mafe Gamero
Instagram @mafegamero
autora mirecomendado.com


El secreto de belleza de las mujeres coreanas

¿Crees que las mujeres coreanas, se levantan cada día con una piel perfecta de porcelana? 

 Hye-Min Park -Pony Syndrome, nació en 1990


Estas hermosas mujeres siempre lucen con una apariencia joven y saludable. Muchas de ellas no aparentan la edad que tienen, tal vez sea su genética, o la alimentación saludable que fomentan desde el inicio de la vida.
El mayor complejo que tienen, es que su rostro es demasiado redondo, y no se consideran atractivas, por eso muchas jóvenes, se someten a cirugías para disminuir  el tamaño del rostro, y lucirlo más pequeño, tampoco consideran los ojos rasgados como un atractivo. 
El pack de cirugía completo consiste en: reducción de la mandíbula, doble parpado (blefaroplastia), perfilado de la nariz y ojos grandes.  Seúl es la meca asiática de las cirugías plásticas. La estética surcoreana se impone hacia una apariencia occidental ¡Increíble no! 
Cuando no pueden costear una cirugía estética, usan la magia del maquillaje y lentes de contacto.
En corea del sur la herencia del confucionismo, ha creado un modelo de aceptación a través de la sociedad, el bienestar común es más importante que las necesidades propias del individuo,  a las personas la definen según el entorno social,  es la sociedad la que impone un modelo a seguir, y eso pasa con la belleza, se ha impuesto un estándar que todas quieren proyectar, por eso las mujeres operadas parecen clones, se basa en la imitación, porque buscan parecerse al modelo icónico del momento. Por lo tanto es una sociedad superficial donde el aspecto físico es muy valorado.

Así que no todo es color de rosa y la imperfección se oculta en el quirófano o en el maquillaje.
y la cosmética coreana si que tiene grandes ventajas para resaltar la belleza. Así que si quieres lucir un rostro perfecto y con una apariencia natural, sigue estos trucos de la gurú de la belleza corena Pony Syndrome. 
Basado en el cuidado facial en capas para alimentar la piel, protegerla del exterior y equilibrar el nivel de humedad, ese es el secreto.



4 pasos para lucir una piel de porcelana como las coreanas.
Antes de empezar la piel debe estar completamente limpia.

  1. Ella utiliza un bálsamo hidratante iluminador, que aporta una apariencia de perla, y ayuda a mejorar el aspecto cansado del rostro. De la marca corena Bobby Broun Extra Illuminating Moisture Balm  Puedes ver el producto haciendo clic aquí
  2. Luego aplica una base con protector solar spf30 pa++, de la marca GIVERNY Milchak Cover Foundation, con un pincel distribuye por el rostro, y luego con una esponja de agua (CLIO Hydro Makeup Sponge Original Large White)  difumina para darle una apariencia brillante y humeante.
Mira la magia de esta esponja Hydro:


3. Después utiliza un ocultador, para corregir imperfecciones como manchas, ojeras, granos, etc, de la marca Aritaum Full Cover Cream Concealer y con la esponja hydro difumina.
4. Luego aplica un tono correctivo en polvo, de la marca Elf básicamente en la frente, los parpados y la nariz.

Con estos 4 pasos la piel queda lista y con apariencia de porcelana.

El resto ya es maquillaje suave como rubor, sombras y rímel.

¿Estarías dispuesta a comprar productos de belleza coreano para lucir una piel de porcelana?
Tentativo....




▷ Rejuvenecimiento facial Yukuko Tanaka

ACEITE DE INCIENSO COMBINADO CON MASAJE DE REJUVENECIMIENTO DE YUKUKO TANAKA


¿Se puede llegar a los 60 años luciendo una apariencia joven?

Si eres adolescente estás en la etapa de los 20 los 30 o quizá entrando a los 40 aún estás a tiempo de cambiar tus malos hábitos y reformular una nueva estrategia para lucir siempre joven desde ya. ¿Alguna de ustedes les ha pasado que ven a mujeres muy jóvenes de 20 años luciendo unas líneas de expresión atenuantes en la frente, quizá en la zona de los ojos, los labios?

¿Por qué siendo tan jóvenes lucen con una piel madura?

Básicamente tenemos muchas expresiones en nuestro rostro cuando hablamos hacemos movimientos involuntarios todos los días, esto hace que las líneas de expresión se acomoden cada vez más en la capa superficial de la piel, por fortuna se puede corregir a tiempo y tratar de reivindicar nuestra lozanía.
El primer truco es que cuando estés hablando por teléfono te mires al espejo y seguramente quedarás asombrada por la cantidad de muecas que haces y le darás la razón a las líneas de expresión por habituarse tan cómodamente sobre la piel.
Evita el cigarrillo, rechaza las bebidas alcohólicas, ten una dieta balanceada de frutas y verduras, toma mucha agua ve a una tienda naturista y compra de inmediato el milagroso aceite de incienso.
Sí, aceite de incienso el aceite más antiguo del mundo. 

¿Qué tiene de especial este aceite?

Primero tuve que investigar sus propiedades, segundo comprarlo y tercero probarlo por varias semanas para ver si notaba algún cambio favorable en la piel. De entrada me gusta la forma en que se expande sobre la piel y la nutre dejándola iluminada con una nueva apariencia yo lo uso en las noches puesto que es aceite no me gusta la sensación grasosa en el día. 
Lo aplico con unos masajes de rejuvenecimiento facial que encontré de Yukuko Tanaka dejaré el link por aquí y la verdad me ha sorprendido bastante.





Este aceite proviene de la India tiene un olor amaderado y a tierra húmeda ideal para las personas que practican la meditación, ya que su aroma genera una conexión con estos elementos. No es tóxico, pero las mujeres en estado de embarazo deben evitar su uso para  aplicaciones como: digestivas, sedante carminativo y expectorante.
El uso del aceite de incienso data desde la Biblia, los egipcios lo utilizaban como tratamientos faciales en mascarilla para el rejuvenecimiento de la piel, en la era después de Cristo este aceite era reconocido por sus poderes curativos y en la práctica de la unción.

Menciono algunas de sus propiedades para el tratamiento de la piel.
  •          Previene arrugas para pieles jóvenes y maduras
  •          Atenúa líneas de expresión
  •          Restaura la piel
  •          La nutre

Puedes utilizar el aceite mezclándolo con otras cremas faciales y si es directo sobre la piel dos gotas serán suficientes para esparcir en las zonas que queremos atenuar o evitar arrugas.

¿Cómo usar el aceite de incienso para realizar el masaje de rejuvenecimiento de Yukuko Tanaka?

La piel debe estar lista para el procedimiento realiza tu rutina de limpieza con algún gel exfoliante, azúcar o bicarbonato de sodio,hay exfoliantes muy suaves que puedes aplicar todos los días, asegúrate de usar el indicado para tu piel, muy importante tener las manos limpias.
Si la piel no está preparada y tiene agentes contaminantes puede provocar acné.

  • Pasa un algodón con agua sobre la piel para humedecerla.
  • Aplica el aceite distribuyéndolo sobre la zona T del rostro.
  • Humedece la yema de los dedos con el mismo aceite para que se pueda deslizar fácil sobre la piel en el momento de realizar el masaje.
  • Cuando termines, limpia el exceso de aceite con un algodón humedecido.
  •  Mírate al espejo y notarás el cambio, la piel lucirá radiante
  • Practica este ritual las veces que consideres a la semana por lo general el masaje me gusta hacerlo tres veces a la semana, Yukuko recomienda todos los días. 
Abandona los productos industrializados y pásate a lo natural tu piel te lo agradecerá.

Nota: Si no tienes aceite de incienso, para el masaje facial puedes usar el que más te guste y se adapte fácil a tu piel. Los beneficios del masaje se ven al instante con el aceite o crema que uses, incluso si solo lo practicas con la piel mojada.

Aceite original de incienso disponible en Amazon.

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Tratamiento natural para la rinitis

Rinitis, cómo curarla



La primera vez que llegó el síntoma a mi vida, fue cuando estuve viviendo durante un año en una casa que presentaba bastante humedad en sus paredes y closet. Siempre se debía hacer un control para absorberla y evitar que el hongo se propagara en las paredes. Utilizamos muchos métodos para controlarlo, como gel de sílice, impermeabilizante, absorbentes de humedad, etc.…
Pero todo fue en vano, porque adquirí una alergia que estuvo presente por más de 10 años, todos los días amanecía estornudando, con picazón en el paladar, congestión nasal, inflamación en la mucosa, secreción, estornudos, resfrío nasal que parece no tener cura.
Me volví alérgica a los olores fuertes como detergentes, perfumes, cremas, al polvo de habitación, al polen, era sensible a cualquier sustancia que penetrara en las fosas nasales con el aire, cualquier microbio que se asentara en la nariz, provocaba una reacción de alergia.
Una vez al mes, padecía de rinitis espasmódica, también conocida como fiebre de heno, esta se caracteriza principalmente por una crisis de estornudos intensos y repetidos, lagrimeo y abundante secreción acuosa de la nariz, dolor de cabeza, oídos tapados, aparece como un síntoma de resfrío, que se quita al día siguiente.
Visité muchos médicos, y era desalentador escuchar que nunca se iba a curar, que tenía que vivir con esto toda mi vida, entonces las pastillas que solía tomar para controlarlo eran: Loratadina, Cetirizina, nebulizadores aerosoles, fármacos utilizados para tratamientos de alergias, antihistamínico que me causaban  somnolencia y una sensación de cansancio constante, de no querer hacer nada, esta afectación es capaz de tumbarte a la cama y bajarte el ánimo, conlleva a la depresión, ataques de ansiedad, problemas en los oídos, dolor en el pecho, este último es causado por los estornudos bruscos, hay una contracción simultánea de los músculos abdominales y el diafragma.
En la parte estética, la piel luce pálida y con bastantes ojeras, dando un aspecto físico de cansancio.
Ya no quería seguir usando fármacos, así que necesitaba tratar esta afectación de una manera natural y no invasiva.
Si eres de los que padeces de rinitis, que te levantas todos los días estornudando, con secreción nasal, picazón en el paladar y en la nariz, esto te ayudará, porque a mí me está ayudando y me siento feliz de haber encontrado esta solución natural, que hoy quiero compartir contigo.
Coincido con los médicos de que no existe una cura para siempre, pero sí existen tratamientos naturales que pueden controlarlo por mucho tiempo, inclusive hasta el año. Si en algún momento recaes, simplemente retomas el procedimiento.


Tratamiento # 1 gotas de remolacha

Advertencia: Antes de realizar este tratamiento consulta con tu médico de confianza, si presentas algún tipo de reacción adversa con la remolacha, o con la administración de cualquier tipo de gotas nasales. Administrar con precaución. Este contenido es informativo.

Lo que necesitas:

1 remolacha pequeña
1 gotero

Preparación:

Picar la remolacha en pedazos, extraer el jugo, y agregarle solo un poquito de agua para que no quede tan fuerte la primera vez que lo uses. El líquido lo viertes en un envase con gotero, puedes reutilizar cualquier envase de plástico con gotero de cualquier producto farmacéutico.

Posología: 

En las noche preferiblemente, antes de dormir, aplicar vía nasal, dos gotas en cada lado. Este tratamiento natural es por una semana.

Reacción: 

Empezarás a estornudar repetidamente, sentirás aún más profundo el picazón en el paladar (parece empeorar), pero esto durará unos minutos, el jugo de la remolacha está humectando el conducto nasal inflamado y aliviará el malestar.
Efectos secundarios: momentáneo y leve dolor de cabeza (detrás del hueso, la ceja), como el que se suele sentir en la sinusitis.

Indicación: 

Notarás el cambio inclusive al día siguiente, ya no amanecerás con estornudos ni con secreción acuosa en la nariz. En mi experiencia realicé el tratamiento durante una semana completa, luego descansé unos días, y volví a retomar hasta cumplir el mes.

Tratamiento # 2 Vapor de cebolla

Después del tratamiento con la remolacha, me sentí mucho mejor, la rinitis desapareció por varios meses y eso era un avance para mí, porque todos los días de mi vida, amanecía con alergia. Después de un periodo de quietud, regresó, pero menos agresiva.
Suspendí el tratamiento de la remolacha, porque encontré uno menos traumático, fácil de usar y con resultados maravillosos.

Lo que necesitas:

Una cebolla cabezona sea blanca o roja.
Una vaporera (de cocina o de uso facial) si no tienes, utiliza una simple olla.

Preparación:

Picar la cebolla y cocinar en agua por unos 15 minutos. Retiras del fuego en caso tal de que uses una olla, si usas una vaporera simplemente te acercas para inhalar el vapor por unos minutos.
El vapor posee notables efectos terapéuticos, la cebolla incorpora al vapor sus principios volátiles sobre las vías respiratorias.
He probado otros vapores como el del eucalipto, pero no me funciona.
Este tratamiento terapéutico lo realizo dos veces por semana antes de ir a dormir, los resultados lo notarás al día siguiente, inclusive desde el mismo momento en que inhalas el vapor sientes alivio. Si lo haces con frecuencia estarás libre del síntoma.





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