Cómo eliminar celulitis de las piernas

Automasaje con champiñones de maderoterapia, ventosa de silicona y tabla moldeadora.

Es importante distinguir que existen distintos grados de celulitis: La blanda, la edematosa y la compacta, identifica en qué fase se encuentra tu celulitis en el siguiente artículo: Fases de la celulitis 




Una vez identifiques en qué fase se encuentra la celulitis, empieza el siguiente tratamiento en casa.

 


Tratamiento anticelulitis



Aplica una cantidad generosa de aceite que sea ligero como el de almendras. Empieza a trabajar la región femoral con trayectos en la zona lateral y posterior, haciendo énfasis en donde hay más presencia de celulitis. Los champiñones de maderoterapia simulan los nudillos de los dedos, cada champiñón tiene 7 protuberancias para abarcar más la zona a trabajar. La maniobra de masaje con este elemento, es un movimiento continuo en círculos ascendentes para ablandar y acceder a los acúmulos de grasa que van formando los nódulos de la celulitis.

Trabaja el lado posterior, lateral y anterior del muslo

Esta herramienta se puede aprovechar para relajar el isquiotibial que seguramente se encuentra tensionado por las actividades diarias.

El siguiente paso, es trabajar con la ventosa de silicona, con una maniobra para desfibrosar y así ablandar el tejido. Ten en cuenta que solo tú puedes notar el nivel de tolerancia, porque hacer un masaje profundo o brusco puede dañar los tejidos.

La forma adecuada es presionar la ventosa ligeramente hasta que haga succión y se queda pegada en la superficie. Con la piel bien lubricada desplaza con movimientos ascendentes para favorecer la circulación, al soltar vuelves a presionar evitando separar bruscamente la ventosa de la piel y no romper algún vaso sanguíneo superficial y ocasionar hemotomas.

Generalmente, en la parte posterior hay más presencia de celulitis lo que provoca alguna sensación de dolor tolerable, es ahí cuando sigues removiendo hacia el pliegue del glúteo.

En la cara interna del muslo, haces desplazamientos de adentro hacia afuera, también puedes masajear según el trayecto del músculo, cuando se está próximo a la zona inguinal, bajas el nivel de succión y de presión porque se concentra una cadena de ganglios importantes.

Las maniobras con la ventosa son:  desplazamiento, en zig zag y en círculos.

 El último paso consiste en utilizar la tabla moldeadora de maderoterapia, haces un barrido hacia la zona ganglionar, este elemento permite redireccionar todo el tejido y el fluido compuesto de proteínas, grasa, etc. Hacia la zona donde se va a drenar o reposicionar. Finalmente, con la tabla lo que se pretende es moldear, aplanar el tejido, dejándolo con un aspecto más liso.

Este tratamiento anticelulítico en casa lo puedes hacer tres veces a la semana, la ventosa se puede utilizar todos los días en la ducha o cuando te aplicas aceite o crema con movimientos muy rápidos y  en menos tiempo.

El tiempo en cada pierna, depende de tu ritmo y las repeticiones que consideres necesarias.


Kit anticelulitis



Fases de la celulitis y tratamiento en casa con automasaje

Lipodistrofia ginecoide, comúnmente, llamada celulitis

Cuando los depósitos de grasa de la hipodermis desorganizan el tejido celular subcutáneo, a nivel estético la piel sufre una alteración. La grasa está tabicada y las zonas más afectadas son los glúteos, los muslos y el abdomen, esta condición empeora cuando hay más tejido graso.




Fase de la celulitis

Es importante distinguir que existen distintos grados de celulitis: La blanda, la edematosa y la compacta. 

La celulitis pasa por diferentes fases, al principio tenemos un adipocito en su estado normal, esa misma célula acumula cierta cantidad de grasa y su tamaño empieza a apretar el vaso sanguíneo y la condición empeora cuando la persona empieza a subir y bajar de peso, la celulitis empieza a perder agua.


Fases de la celulitis

Fase 1: Ectasia circulatoria, surge el edema intersticial en el tejido graso y se nos “sale el agua” es decir hay una vasodilatación a nivel linfático y venoso. La persona siente una pesadez en las piernas,  la piel de naranja se comienza a notar cuando se pellizca y se nota más gruesa.

No hay celulitis a simple vista

 Fase 2: Exudativa, la sangre circula más lento, se salen las proteínas, mucopolisacáridos y demás líquidos al medio extracelular. En esta fase se vislumbra una textura diferente en la piel y al hacer presión aparece la piel naranja, este estado es reversible.

Aparece la celulitis cuando se presiona la piel
este estado es reversible.

 Fase 3: proliferación fibrosa, se forman tabiques, el metabolismo celular está alterado. Las células adiposas han aumentado en número y tamaño formando micronódulos.

 La piel de naranja está visible sin necesidad de hacer presión. En este estado es más difícil la reversibilidad, es el momento de realizar algún tratamiento que mejore su aspecto.

Celulitis visible en cualquier posición
es más difícil la reversibilidad


 Fase 4: Fibrosis cicatrizal, son tabiques con estructuras grandes, es decir,  los micronódulos grasos se agrupan en macronódulos más grandes, la constante compresión de vasos y nervios produce una alteración nutricional del tejido conjuntivo. La piel luce acolchonada, los nódulos son duros y en algunas ocasiones al masajear resultan dolorosos. Este estado no puede ser revertido.

Celulitis profunda, incrustrada
este estado no puede ser revertido

Una vez identifiques en qué fase se encuentra la celulitis, sabrás si es reversible o no. 
Para mejorar su aspecto empieza un tratamiento con masajes enérgicos, con maniobras que ayuden a mejorar el estado físico de la piel.

Masaje con champiñones de maderoterapia acompañado de ventosa de silicona.

El champiñón de maderoterapia simula los nudillos de los dedos, el masaje mejora la circulación, flexibiliza los tejidos y reduce la fibrosis.

La ventosa con su técnica de succión permite movilizar los tejidos. Al aspirar la piel genera un restablecimiento vascular, la piel se torna más elástica y permite liberar la fibrosis reduciendo el aspecto de piel naranja.

Finalmente, se utiliza la tabla moldeadora de maderoterapia, este elemento permite redireccionar todo el tejido y el fluido compuesto de proteína, grasa, hacia la zona donde se va a drenar o reposicionar. 

Con la tabla se pretende moldear y aplanar tejido para dejar un aspecto más liso.


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Keratina Keracontrol en casa, cabello crespo

Keracontrol toronja fuerte


Buscando keratinas para alisar mi cabello crespo, me decidí por probar Keracontrol Toronja fuerte, el cual hace mérito a su adjetivo “Fuerte”.

Comienzo por describir cada uno de los ingredientes que aparecen en la etiqueta:

Agente emulsionante

Cetoestearyl alcohol

Surfatante

Policuaternio-7

Conservante antimicrobiano

DMDM Hidantoína

Conservante soluble

Yodopropinil butilcarbamato

Antiséptico y tensioactivo tópico

Cloruro de cetrimonio

Fragancia

Toronja

Conservante y fijador

Glutaraldehído

Polímeros naturales

Proteína de soja hidrolizada, proteína de maíz hidrolizada, proteína de trigo hidrolizada

Amonio cuaternario que funciona como acondicionador para el cabello

Cuaternio-91

Emulsionante y tensoactivo catiónico, que actúa como acondicionador del cabello

Alcohol cetearil y metosulfato

Polímero sintético que funciona como humectante de silicona para el cabello

Bis-Diisopropanolamino-PG-Propyl Dimethicone / Bis-Isobutyl PEG-14 Copolymer

Colorantes sintéticos

CI 17200, CI 42090, CI 19140

Tensioactivo no iónico emulsionante derivado del sorbitol a base de frutas y bayas

Polisorbato 20

Humectante y disolvente

Butyloctanol

Fuente: https://incibeauty.com/ingredients

El vehículo de esta fórmula es una crema para peinar, su principal activo es una molécula hidrolizada “sin formol” según la etiqueta. Los hidrolizados son proteínas que se han descompuesto lo que significa que son absorbidas con mayor rapidez. En este caso, las que utilizan Keracontrol, son las proteínas hidrolizadas de soja, maíz y trigo. Estas moléculas restauran la fibra capilar y permite que el cabello luzca con un friz controlado, generando brillo, suavidad y hace que el cabello crespo sea más fácil de manejar.

Aplicación


1. Lavar el cabello con un champú neutro y retirar el exceso de humedad al 90%

2. Aplicar el producto sin tocar la raíz, empezando desde la parte posterior de la cabeza, impregnando todos los mechones hasta la punta, y con un peine distribuir bien el producto.

3. Secar con un secador a un 90%

4. Planchar cada mechón delgado con una temperatura de 230 centígrados.

5. Esperar unos 20 minutos y lavar el cabello o si prefiere dejarlo hasta el día siguiente.

Experiencia

La aplicación es muy sencilla, se puede realizar en casa teniendo en cuenta el protocolo de seguridad: guantes, tapabocas y gafas de protección.

Aunque en la etiqueta dice que es libre de formol, la realidad es que en la aplicación expide un olor muy fuerte que aun usando tapabocas penetra en las vías respiratorias, y luego al sellar con la plancha libera un vapor irritante característico del formol, causando piquiña en la garganta e irritación en los ojos.

Como en su forma de uso dice que no se debe aplicar en la raíz, este no me causó ningún tipo de reacción alérgica en el cuero cabelludo.

Resultado



El secreto está en buen planchado, coger mechones muy delgados y pasar la plancha varias veces hasta que quede liso. En lo personal me gustó el resultado porque soltó la onda, cumplió con la promesa de lucir un cabello más suave y fácil de manejar.

Después de varias lavadas, la onda se mantiene suelta y facilita el planchado.

Keracontrol desventajas

Sí contiene formol a pesar de que en la etiqueta diga que su fórmula es una molécula hidrolizada sin formol. Es demasiado fuerte e irritante lo cual es nocivo para la salud.

Keracontrol beneficios

El frasco de 300 ml rinde bastante, sirve para varias aplicaciones y para cabellos crespos realmente suelta bastante la onda y lo deja con un aspecto saludable.

Puntuación

 

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